Onze manier van werken, ons handelen of ons gedrag kunnen ook een oorzaak zijn voor werkgerelateerde klachten. Zelfs als de omgeving voldoende toereikend is, wil dit dus niet zeggen dat er geen enkel risico meer is op cognitieve, mentale of lichamelijke klachten.
Veel medewerkers ervaren klachten door hun gedrag, maar slagen er niet in om dit gedrag aan te passen of te veranderen. Het veranderen van ons gedrag is namelijk iets onnatuurlijks, vooral als dit gedrag een gewoonte is geworden. Vandaar is het veranderen van gedrag ontzettend moeilijk.
Een ''coaching-on-the-Job-traject'' kan in dit geval uitkomst bieden. Wij ondersteunen de medewerker in het stapsgewijs aanleren van het nieuwe gedrag. Gezamenlijk wordt gekeken wat er nodig is om het gedrag blijvend te veranderen.
Een ''coaching-on-the-job-traject'' loopt niet volgens een stapsgewijze procedure. Binnen dit traject worden coaching-sessies afgewisseld met 1-op-1-gesprekken, telefonische consulten en overleggen met betrokken partijen.
De medewerker wordt ondersteund bij het veranderen van zijn of haar gedrag. Om gedrag zo effectief en efficiënt mogelijk te veranderen wordt het gedragsverandering van model van M. Balm. Dit model volgt zes stappen. Deze stappen worden hieronder kort uitgeschreven.
Na stap 5, indien de medewerker beschikt over de juiste vaardigheden, wordt het ''coaching-on-the-job-traject'' afgerond. De medewerk zal geheel zelfstandig stap 6 moeten gaan volbrengen. De coach zal na enkele weken contact opnemen met de medewerker om kort de stand van zaken te evalueren. Mocht blijken dat er meer ondersteuning benodigd is, kan samen met de leidinggevende en/of andere betrokkenen gekeken worden naar hoe dit wordt vormgegeven.
Inzicht in het huidige gedrag is een vereiste om te kunnen openstaan om het gedrag te veranderen. Als je niet inziet dat je iets verkeerd doet, ga je er ook niets aan doen.
Als de persoon open staat voor het veranderen van gedrag, zal hij/zij in deze fase moeten gaan begrijpen waarom het nieuwe gedrag ‘’beter is’’. Hij/zij zal inzicht moeten verkrijgen in wat beter kan en hoe het beter kan.
Verandering in gedrag wordt pas reëel, wanneer iemand daadwerkelijk wil (intrinsieke motivatie) veranderen. De voordelen van het nieuwe gedrag wegen dan zwaarder dan de nadelen.
De persoon moet beschikken over de juiste tools, middelen, capaciteiten en vaardigheden om het gewenste gedrag aan te leren. Door kennis te hebben van de wijze waarop het nieuwe gedrag kan worden volgehouden, lukt het beter om niet in oude gewoontes terug te vallen.
In deze fase wordt de verandering in praktijk gebracht. Het is belangrijk om kritisch te kijken naar de uitvoering en resultaten. Op deze manier kan men tijdig nog aanpassingen volbrengen.
Het nieuwe, aangepaste gedrag, moet zich ontwikkelen tot een gewoonte. Deze fase vergt veel discipline en een duidelijke intrinsieke motivatie. Het ontwikkelen tot een gewoonte heeft namelijk tijd nodig.
prijs 30 minuten 45,- exclusief btw
prijs 60 minuten 80,- exclusief btw
prijs 120 minuten 150,- exclusief btw
prijs 30 minuten 50,- exclusief btw
prijs 60 minuten 90,- exclusief btw
prijs 120 minuten 170,- exclusief btw
per 15 minuten 20,- exclusief btw
prijs 30 minuten 40,- exclusief btw
prijs 60 minuten 70,- exclusief btw
5 uur 1-op-1 gesprek
5 uur coaching-sessie
1 uur telefonische consult
2 uur teamoverleg totaal 1200,- exclusief btw
> Algemene voorwaarden <
> Privacyverklaring <
© 2022 Mijn Ergo - Praktijk voor Ergotherapie
T: 06 14 65 19 68
T: 06 39 48 74 88
Kazernestraat 12
5928NL, Venlo
Nederland